Meine Angebote
Du willst erst verstehen, was möglich ist.
Auf der Angebote-Seite stehen alle Formate mit den wichtigsten Eckdaten.
So entsteht schnell ein Gefühl dafür, welcher Einstieg sinnvoll ist.
Vielleicht fragst du dich …
Diese Fragen tauchen in meiner Arbeit immer wieder auf. Sie sollen Orientierung geben und helfen, ein Gefühl dafür zu bekommen, ob meine Art der Begleitung zu dir passt.
Nein. Meine Arbeit ist keine Psychotherapie und keine medizinische Behandlung. Sie versteht sich als begleitend, orientierend und präventiv. Sie kann persönliche Entwicklungsprozesse unterstützen, ersetzt aber keine medizinische, psychotherapeutische oder heilkundliche Behandlung.
Nein. Ayurveda ist für mich kein Glaubenssystem, sondern ein Beobachtungs- und Ordnungsmodell. Du musst an nichts glauben. Es geht darum, zu schauen, was für dich konkret hilfreich, stimmig und umsetzbar ist.
Beides kann Teil der Begleitung sein – je nach Thema und Wunsch. Manche Prozesse sind vor allem klärend und sprachlich, andere brauchen mehr Körperwahrnehmung, Rhythmus und praktische Impulse. Das klären wir gemeinsam.
Eine Session oder Sitzung dauert in der Regel 60 Minuten. Je nach Format oder Anlass (z. B. Körperarbeit, Intensivformate oder Auszeiten) können Dauer und Rahmen variieren. Das klären wir im jeweiligen Kontext.
Das ist individuell und hängt stark vom Thema, vom Lebenskontext und vom gewünschten Veränderungstempo ab. Typischerweise bewegen sich Begleitprozesse in einem Rahmen von etwa 3 bis 6 Monaten.
Manche Menschen kommen kürzer für Klärung oder Orientierung, andere länger für tiefere Veränderungsprozesse. Der zeitliche Rahmen entsteht gemeinsam und kann jederzeit angepasst werden.
Ein großer Teil meiner Arbeit findet online statt. Dadurch bin ich ortsunabhängig und weltweit erreichbar.
Im Raum Hamburg komme ich gern zu dir nach Hause. Wir arbeiten dann in deinem gewohnten Umfeld und tauchen in deine Lebenswelt ein.
Nach dem Vorgespräch sende ich dir eine kurze Rückmeldung mit einer Idee, wie ein möglicher Begleitrahmen aussehen könnte und mit welchem zeitlichen Umfang ich rechne.
Wenn wir beide das Gefühl haben, dass es passt, erhältst du von mir die notwendigen Unterlagen: einen Begleitvertrag sowie die Datenschutzvereinbarung.
Bei körperbezogenen Anwendungen kommt eine zusätzliche Vereinbarung hinzu, die Art und Rahmen dieser Arbeit beschreibt.
Sobald alles geklärt und unterschrieben ist, beginnen wir.
Du gehst keine Verpflichtung ein, bevor wir uns nicht kennengelernt haben. Nach dem Vorgespräch entscheidest du in Ruhe, ob du weitergehen möchtest. Auch im Prozess selbst kann immer wieder überprüft und angepasst werden.
Die Begleitung kann sehr persönlich werden. Es geht manchmal um körperliche Themen wie Verdauung oder Schlaf, um emotionale Prozesse, um Sexualität, um innere Konflikte oder auch um einfache körperliche Beobachtungen (z. B. die Betrachtung der Zunge im ayurvedischen Kontext).
Du bestimmst dabei immer selbst, wie viel du teilen möchtest. Alles geschieht in einem geschützten, wertungsfreien Rahmen.
Die Abrechnung erfolgt monatlich rückblickend über die stattgefundenen Sitzungen. Du erhältst am Monatsende eine Rechnung, die du per Überweisung begleichst.
Nein. Meine Leistungen sind privat zu zahlen und werden nicht von den Krankenkassen übernommen.
Sie ist nicht geeignet für Menschen, die schnelle Lösungen, feste Rezepte oder klare Anweisungen erwarten – oder die jemanden suchen, der ihnen sagt, was richtig und was falsch ist. Ebenso ist sie kein Ersatz für notwendige medizinische oder psychotherapeutische Behandlungen.
Ja. Viele Menschen kommen nicht wegen einer Krise, sondern weil sie merken, dass etwas nicht mehr ganz stimmig ist oder sich verändern möchte. Diese leisen Fragen sind oft der beste Ausgangspunkt.
Manche Menschen mögen einen festen, regelmäßigen Termin. Andere bevorzugen flexible Absprachen. Beides ist möglich – wir stimmen das individuell miteinander ab.
Dann bist du hier genau richtig. Skepsis ist kein Hindernis, sondern ein gesunder Teil von Orientierung. Das Vorgespräch ist genau dafür da: um zu prüfen, ob es für dich passt – ohne Verpflichtung.
Das ist sehr individuell. Manche erleben schnell Klarheit oder Entlastung, andere gehen langsam und in kleinen Schritten. Meine Arbeit zielt nicht auf schnelle Effekte, sondern auf nachhaltige Veränderung.
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