Meine Angebote
Du willst erst verstehen, was möglich ist.
Auf der Angebote-Seite stehen alle Formate mit den wichtigsten Eckdaten.
So entsteht schnell ein Gefühl dafür, welcher Einstieg sinnvoll ist.
Vielleicht fragst du dich …
Diese Fragen tauchen in meiner Arbeit immer wieder auf. Sie geben dir Orientierung zum kostenfreien Vorgespräch, zur persönlichen und gesundheitlichen Begleitung, zu Ayurveda und Körperarbeit sowie zu Business & Positionierung.
Das kostenfreie Vorgespräch dauert etwa 20 Minuten und findet online statt.
Wir sprechen darüber, worum es dir gerade geht, was du suchst und ob meine Arbeitsweise und dein Anliegen zueinander passen. Es ist keine Beratungssitzung, sondern dient der Orientierung und dem gegenseitigen Kennenlernen.
Danach entscheiden wir beide in Ruhe, ob und in welchem Rahmen eine Zusammenarbeit sinnvoll sein könnte.
Nein. Meine Arbeit ist keine Psychotherapie und keine medizinische Behandlung. Sie versteht sich als begleitend, orientierend und präventiv. Sie kann persönliche Entwicklungsprozesse unterstützen, ersetzt aber keine medizinische, psychotherapeutische oder heilkundliche Behandlung.
Nein. Ayurveda ist für mich kein Glaubenssystem, sondern ein Beobachtungs- und Ordnungsmodell. Du musst an nichts glauben. Es geht darum, zu schauen, was für dich konkret hilfreich, stimmig und umsetzbar ist.
Ein großer Teil meiner Arbeit findet online statt. Dadurch bin ich ortsunabhängig und weltweit erreichbar.
Im Raum Hamburg komme ich gern zu dir nach Hause. Wir arbeiten dann in deinem gewohnten Umfeld und tauchen in deine Lebenswelt ein.
Ein großer Teil meiner Begleitungen findet online statt und verbindet Gespräche mit psychologischer Reflexion, ayurvedischer Einordnung und konkreten Impulsen für den Alltag.
Für Präsenzklienten kann ayurvedische Körperarbeit den Prozess sinnvoll ergänzen. Sie kann ebenso als eigenständige Behandlung gebucht werden. Körperarbeit ist jedoch keine Voraussetzung für eine Begleitung.
Nach dem Vorgespräch gebe ich dir eine ehrliche Rückmeldung, ob und wie ich dich sinnvoll begleiten kann.
Der nächste Schritt richtet sich nach deinem Anliegen:
Bei einer gesundheitlichen oder persönlichen Begleitung bildet in der Regel die Konstitutions- und Standortanalyse die Grundlage. Bei Körperarbeit klären wir, welche Anwendung passend sein könnte. Bei Business & Positionierung vereinbaren wir einen individuellen strategischen Rahmen.
Wenn wir beide das Gefühl haben, dass es passt, erhältst du die notwendigen Unterlagen und wir vereinbaren den nächsten Termin.
Eine Session oder Sitzung dauert in der Regel 60 Minuten. Je nach Format oder Anlass (z. B. Körperarbeit, Intensivformate oder Auszeiten) können Dauer und Rahmen variieren. Das klären wir im jeweiligen Kontext.
Die Begleitung dauert in der Regel drei bis sechs Monate. Bei komplexeren Themen oder wenn sich im Verlauf weitere relevante Aspekte zeigen, kann ein längerer Zeitraum sinnvoll sein. Dauer und Frequenz richten sich nach deinem individuellen Prozess und werden gemeinsam abgestimmt.
Ja. Business & Positionierung ist ein eigenständiges Angebot für Coaches, Therapeuten, Berater, Trainer und selbstständige Experten.
Je nach Anliegen arbeiten wir an Positionierung, Angebotsentwicklung, Business-Aufbau, Marketingstrategie, Website, Kommunikation oder professioneller Fallreflexion.
Eine Konstitutions- und Standortanalyse ist dafür nicht erforderlich. Auch hier beginnt der Kontakt mit einem kostenfreien Vorgespräch.
Du gehst keine Verpflichtung ein, bevor wir uns nicht kennengelernt haben. Nach dem Vorgespräch entscheidest du in Ruhe, ob du weitergehen möchtest. Auch im Prozess selbst kann immer wieder überprüft und angepasst werden.
Die Begleitung kann sehr persönlich werden. Es geht manchmal um körperliche Themen wie Verdauung oder Schlaf, um emotionale Prozesse, um Sexualität, um innere Konflikte oder auch um einfache körperliche Beobachtungen (z. B. die Betrachtung der Zunge im ayurvedischen Kontext).
Du bestimmst dabei immer selbst, wie viel du teilen möchtest. Alles geschieht in einem geschützten, wertungsfreien Rahmen.
Im individuellen Begleitprozess erfolgt die Abrechnung monatlich rückwirkend über die tatsächlich stattgefundenen Sitzungen. Du erhältst am Monatsende eine Rechnung, die du per Überweisung begleichst.
Für Analysen, Körperarbeit, Intensivformate, Online-Angebote und andere Einzelangebote gelten die jeweils angegebenen Preise und Zahlungsbedingungen. Diese klären wir transparent vor Beginn der Zusammenarbeit.
Nein. Meine Leistungen sind privat zu zahlen und werden nicht von den Krankenkassen übernommen.
Meine Begleitung ist nicht geeignet für Menschen, die schnelle Lösungen, feste Rezepte oder klare Anweisungen erwarten – oder jemanden suchen, der ihnen sagt, was richtig und was falsch ist.
Das gilt auch für die Business-Begleitung: Ich arbeite nicht mit vorgefertigten Positionierungen, Marketing-Schablonen oder Strategien, die unabhängig von der Persönlichkeit funktionieren sollen.
Ebenso ersetzt meine Arbeit keine notwendige medizinische, psychotherapeutische oder heilkundliche Behandlung.
Ja. Viele Menschen kommen nicht wegen einer Krise, sondern weil sie merken, dass etwas nicht mehr ganz stimmig ist oder sich verändern möchte. Diese leisen Fragen sind oft der beste Ausgangspunkt.
Manche Menschen mögen einen festen, regelmäßigen Termin. Andere bevorzugen flexible Absprachen. Beides ist möglich – wir stimmen das individuell miteinander ab.
Dann bist du hier genau richtig. Skepsis ist kein Hindernis, sondern ein gesunder Teil von Orientierung. Das Vorgespräch ist genau dafür da: um zu prüfen, ob es für dich passt – ohne Verpflichtung.
Das ist sehr individuell. Manche Menschen erleben bereits früh mehr Klarheit oder Entlastung. Andere verändern zunächst kleine Dinge, deren Wirkung sich erst im Verlauf deutlicher zeigt.
Meine Arbeit zielt nicht auf einen schnellen Effekt, sondern auf Veränderungen, die verstanden, in den Alltag integriert und langfristig getragen werden können.
Du willst erst verstehen, was möglich ist.
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